血压高的人吃什么好心脏也不好可以治疗

常用治疗方案为首选噻嗪类利尿药，无效时加用β受体阻滞药，必要时再加血管扩张药

　　高血压是一种很常见的老年性疾病，它给患者的生活带来了很大的影响，所以此病的预防是非常的重要的，那么应该怎样进行预防呢，很多的朋友都不了解这个问题，这对增加疾病的发生率有很大的影响，下面我们一起来了解一下吧，希望能给大家带来帮助。

　　预防高血压的方法：

　　(1)增加活动：运动有利于多余热量的消耗，使新陈代谢良性循环，孩子才能长得壮，不发胖，适当的日晒还有利于钙质的吸收。这是高血压的预防方法之一。

　　(2)调整饮食结构：多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证儿童生长发育所需的氨基酸，限制脂肪的摄入，尤其少吃含饱和脂肪酸的动物脂肪，如肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等，这种高血压的预防在儿童时期是很关键的。

　　(3)控制饮食：肥胖儿童每日摄入热量不应超过1300千卡。提倡食用富含膳食纤维的食物及粗粮等低热量食物，如胡萝卜、芹菜、生梨等;少吃高热量的食物如冰淇淋、汉堡包及巧克力等。这也属于高血压的预防措施。

　　以上这些就是怎样才能预防高血压的介绍，大家都了解了吧，所以大家一定要按照以上的内容来进行积极的预防，这样就能减少患病的几率。出现了高血压疾病，大家一定要以积极乐观的态度来治疗，避免对身体造成更大的伤害。

　　八、指导患者选择合适的运动锻炼和放松疗法，如散步、气功、太极拳、听音乐等

　　高血压的并发症，如果不及时治疗的话，往往在我们日常生活中，很容易导致，腔隙性脑梗塞，给患者带来了严重的危害，甚至有些患者会失去劳动能力，应该引起我们高度重视，请看下面的文章，高血压易致腔隙性脑梗塞。

　　腔隙性脑梗塞是高血压病人中较多见的一种脑深部小血管病变。与常见的大脑中动脉闭塞引起的脑梗死不同，腔隙性脑梗死主要是由大脑各动脉细小的深部穿通动脉分支闭塞所致，一般好发在大脑基底节及顶深部，其次在丘脑、丙囊、桥脑部位。控隙性脑梗塞直径一般为2～20毫米。过去只能用CT来检查，但对小于10毫米的病灶，CT无法分辨出来。近几年磁共振成像(MRI)检查普遍使用，可以清楚地显示l毫米的微小病灶，因此可以发现越来越多的高血压病病人患有多发性腔隙性脑梗死。据最近统计，医院高血压病房住院病人大约有1/3合并腔隙性脑梗死。

　　腔隙性脑梗死病人的主要症状为头痛、头昏，甚至眩晕，还有行走偏斜、一侧或双侧肢体肌力减退、言语不清、皮肤感觉麻木，甚至一过性脑缺血等多种表现，一般不会发生半身不遂等严重影响生活起居的情况。高血压是腔隙性脑梗死发病的最主要原因，尤其是高血压病程长、血压波动大的病人，以及伴发糖尿病且吸烟的病人，更易发生腔隙性脑梗死，应当予以高度警惕。

　　高血压病病人发生腔隙性脑梗死从解剖及病理方面分析，由于脑内细小的深部穿通动脉直接自较大的脑动脉成直角分出，本身承受压力较高，当血压过高时，由于承受过高压力，使这些小动脉管壁增厚，管腔缩小，血管变性，因而发生小血栓，使血管闭塞，最终形成微小梗死灶(即腔隙性脑梗死)。长期血压升高还会使这些小动脉移位、扭曲和变形，致使血流减慢而发生栓塞。由此可见，控制高血压是预防腔隙性脑梗死及其复发的最重要措施。

　　综上所述，详细规范学习了有关，高血压易致腔隙性脑梗塞，高血压患者平常怎么保护能力?在吃降压药同时，还要适当加强锻炼，另外不要吃一些高脂肪，或者是动物油，尽量多吃芹菜，另外每天要保持足够的睡眠时间。

　　原因三：药物使用不当。药物使用不当对于控制血压也是没有什么好处的，包括药物用量不足、剂量偏小，以及包括单一药物疗效不好的时候，没能够联合用药，这些均是会导致血压得不到有效的控制的原因。

　　高血压的患者还可以吃葛根粉粥，其实葛根粉是属于中药材，将葛根弄成粉状的，然后与米一起煮成粥

　　(1)经常吃些大蒜

　　高血压患者平时可以多吃一些大蒜，主要是因为大蒜中所含有的一种特殊物质可以帮助患者保持体内一种酶的稳定释放，避免高血压的发生

　　虽然是有较好的降压以及改善前列腺疾病症状的效果，但是也不能自我盲目到药店购买药物自行服药，为了最大对身体最大限度的安全，用药前需要结合个体血压，彩超检查了解前列腺经线、特异性抗原等相关辅助检查，由临床医生处方给药

不同年龄标准饮食不要吃得多好多奢侈，但是一定要科学健康

这种特殊的高血压叫白大褂高血压

高血压的临床表现一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。