血压高能治窍门

同时食物种类也要注意多样化，以便促进患者的食欲

　　第二，高血压患者应该注意调整作息，早睡早起，这样也可以在一定程度上缓解耳鸣的症状。同时患者要注意放松心情，不要精神上过度紧张。长时间的精神紧张也不利于患者血压平稳。

　　最后，得了高血压的患者一定要保持饮食清淡有营养一些，一定要避免总是吃油腻，辛辣，生冷的东西，以免给患者的身体健康造成不利影响，还要保证避免熬夜，而且也不能出现过度劳累和剧烈运动的情况，不然也会不利于患者病情恢复和治疗。

3、饮食不合理：我们常会看到有些人口味比较重，在饮食中会加入很多的盐，而这样长期下去，就可能出现高血压

随着高血压的发病率不断上升，治疗高血压的药物也多了起来，有中药降压也有西药降压，面对如此多的降压药物，高血压患者该如何选择呢?专家说在选择药物时要因人而宜，一定要选择适合自己的降压物，才是最好的，具体内容下面为您详细介绍。

就像老年人，他们的降压药的选择肯定跟乃年轻人的不同。对此，应选择逐步降低药，还有体质较弱者，也应该如此。注意，原有的和药物治疗后，出现体位性低血压。老年人，多有危险因素。靶器官损害，和心血管病。需要结合考虑选用降压药。常需多药联合应用，治疗高血压。将收缩压，降到140毫米汞柱以下较困难。舒张压降至7，0毫米汞柱以下，可能不利。因此，高血压患者的降压药不能选择一下降压太多的药物。

高血压选择降压药要因人而异。糖尿病、高血压：为了避免，肾和心血管的损害。要求，把高血压患者的血压降到130/80毫米汞柱以下。常需要联合用使用降压药。首选ACEI，或者ARB。必要时，选择钙拮抗剂等。心力衰竭，较轻，可以用ACEI和β受体阻滞剂。病情较重的，高血压患者可以将ACEI，以及β受体阻滞剂等合用的降压药。有冠心病的患者，首选β受体阻滞剂，或者ACEI，或者长作用钙拮抗剂。急性冠脉综合症时，选用β受体阻滞剂和ACEI。总之高血压患者降压药的选择要慎重，要因人而异的。

以上介绍的是高血压病人如何选择降压药，心脑血管专家说选择了正确的降压药物以外，还要做好饮食上的调理，低盐少油，不吃高脂肪类的食物，对控制血压会有一定的帮助，最后祝愿患者早日恢复健康。

　　高血压从字面意思理解就是血压较常人有所升高

　　高血压是我们生活里面常见的一种疾病，存在的人群是部分小孩还是老人的，所有人都有可能患上高血压这个疾病。如果生活中有不良习惯的话，对于患上高血压的几率会大大的增加。对于高血压的治疗，其实也是有一定方法的，大家想知道的话可以看看下面具体的资料。

　　1、高血压急症的治疗

　　(1)治疗原则：迅速降压，首选硝普钠。减轻脑水肿、降低颅内压。有烦躁、抽搐者给予镇静。

　　(2)降压要求：开始的24小时内将血压降低20-25%，48小时内血压不低于160/100mmHg，随后的1-2周内，将血压逐步将到正常水平。

　　2、药物治疗注意事项：

　　(1)①轻型用非药物治疗 ②重型用非药物治疗 + 药物治疗。

　　(2)一般高血压从小剂量开始，逐渐加量，维持用药。最好用1次/日长效药。

　　(3)联合用药，当一种药不满意时，应更换另一种药或加用第二种药。

　　(4)高血压急症用硝普钠迅速降压。

　　关于治疗高血压的一些常见治疗方法，小编在上面已经和大家介绍清楚了，相信大家对治疗高血压的方法也是很有信心的。高血压患者需要注意的是，在治疗的时候，要注意好自己的饮食，尽量应该安排得清淡的一点，并且作息时间一定要充足。

患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压

　　血压的病因

　　高血压病因不明，与发病有关的因素有 ;

　　1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高

　　红枣是一种非常好的食物，有一定的补充气血的功效，在一定程度上还可以美容养颜，血压高的人也是可以吃红枣的，对人的身体健康没有什么不好的影响，所以说大家完全没有担心的必要，甚至血压高的人吃红枣还有一定的好处，因为红枣里面含有芦丁，有一定的软化血管的作用，在一定程度上可以帮助我们治疗血压高。

　　高血压性心脏病的出现，必须及时的接受科学治疗，患者们也要特别注意自己的生活方式，人们都比较清楚，心力衰竭是一项比较危险的疾病类型，避免疾病严重发生到心力衰竭的现象，就会让患者随时有失去生命的危险性，那么，怎样才能正确认识到高血压心脏病的发生呢?

　　第一，早期高血压心脏病的症状不是特别的明显，生活中也不会有比较多的典型症状存在，只有在临床检查的时候可以准确的发现，患者的左心室会不断的扩大，尤其是在辅助检查的时候可以观测到着实比较的肥厚，仅仅会让患者表现出一些轻度的不舒服现象。

　　第二，随着病情的不断加重，心脏部位的功能就会出现逐渐减退的现象，患者的症状也会明显的表现出来，不仅会有心胸以及气短的现象存在，尤其是在做过重体力劳动之后，这种现象会更加严重，即使在患者平卧的时候，也会出现憋气及干咳的现象。

　　第三，当患者到医院进行体格检查时，可以明显的发现脉搏不会洪大，左心室部位的扩大阶段比较严重，心尖搏动位置会逐渐的向左下方移位，心脏部位的浊音现象也会向左下心室扩大，就可以表现出会有风吹一样的杂音存在。

　　第四，当高血压心脏病的症状发生到一定程度时，左心室就会出现非常明显的扩大现象，主动脉瓣也会发生粥样硬化的症状，第二听诊区可以监测到各种心律失常的现象，患者除了需要及时控制住血压之外，还需要特别注意饮食的合理性，盐分需要特别注意控制。

　　高血压心脏病患者不仅需要及时，对于病情有足够的了解，还需要特别注意掌握治疗以及平时的护理措施。特别是日常饮食需要格外注意，可以多吃一些容易消化并且低盐的食材，为了避免加重心脏部位的负担，不可以再做一些重体力劳动，每日需要保证有充足的睡眠以及休息时间。

预防知识讲座计划书

但是我们应该知道的就是高血压的患者在患有这种疾病的时候，也许还会患有其他的疾病，这就需要我们为患者做好相关的知识宣教，在患者疾病的基础之上给出治疗，但是高血压的患者还需要注意的就是避免疾病并发症的出现现在很多的老年人患有了高血压疾病。其实这种疾病虽然会给患者带来生命威胁，但是如果及时治疗，就可以控制血压，防止出现危险。那么，哪些症状可以让大家知道自己患有了高血压症状呢?下面来看一下我们专家的介绍吧!

　　高血压的症状主要有以下几个方面：

　　高血压引起的晕眩症状，女性患者出现的居多，男性患者也有这种症状，因出现晕眩，会感到身体失去平衡，步行困难、天旋地转，就可能是脑充血或脑卒中的先兆。

　　头痛和头重，引起的头痛多半是出现在后脑的部位，还会伴有恶心和呕吐感;若经常感到头痛又很剧烈，同时又恶心作呕，这就是向恶性转化的特有症状。

　　注意力不集中，记忆力减退，该症状在早期不是特别的明显，但是随着病情发展会逐渐加重。因颇令人苦恼，常常成为促使患者就诊的原因，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情。

　　耳鸣，引起的耳鸣都是双耳耳鸣，持续时间较长，耳鸣严重。另外，肢体麻木常见手指、足趾麻木或者是皮肤像蚁行感、肌肉紧张、酸痛。 有一些病人，常会有手指麻木及颈、背部肌肉酸痛、紧张等症状，还有时被误诊为神经炎，风湿痛，部分的患者常感手指不灵活。这些都是高血压的一些相关症状。

　　心悸、烦躁、失眠，患者朋友的性情遇事敏感，多较急躁，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、很容易惊醒。这与大脑I皮质功能紊乱以及自主神经功能失调有关。

　　其实对于高血压患者来说，在日常生活当中，要定时到医院接受检查，控制血压在合理范围内。而且在日常饮食当中，也要注意补充各种水果和蔬菜，少吃油炸等食物。当然，专家告诉大家，适量的运动也是保障健康的重要因素。

想要护理好高血压的患者，首先需要我们注意的就是高血压的患者根据疾病的发展程度不一样。患者的临床表现不一样我们给予的护理措施当然也就不一样，但是不管怎么去做我们都需要为患者做好疾病相关的护理措施。

1.宜食芹菜、胡萝卜、荠菜、山楂、香蕉、花生、黑木耳等，不宜食动物内脏、动物油、巧克力、冰淇淋、油炸食品等，不宜饮浓茶，要戒烟酒。

2.衣裤、领带、裤带都不要过紧。弯腰不宜过度，不宜突然改变体位，以防止诱发脑溢血。也不宜玩麻将、看激烈的体育比赛、打游戏机，防止情绪过分激动诱发脑溢血。

3.适当进行体育锻炼，如步行、慢跑、太极拳、骑自行车、打羽毛球等，做到适度、坚持。

4.合理应用降压药物，要在医生的指导下用药，最好选用长效降压药。注意高血压病人必须坚持长期服药，甚至终生用药。做到长期服药不中断，不要随便更换药物，需要调整药物时必须遵医嘱。要勤测血压，定期检查血脂、血糖、血流变、肝功能、肾功能、尿液分析等。

以上对于高血压这种疾病的护理我们虽然做了一定的知识总结，但是我们具体的得应用到临床的宣教中去，这样才能真正的体现专家总结高血压相关知识的价值，再者有必要的情况下我们还需要为患者做好相关的知识阐述和总结。

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