初期高血压有什么症状药物治疗适用于哪些人群

  4.增加和保持适量体力活动

  每周运动3~5次,每次20~60MIN,可使收缩压下降4~9MMHG

       以前的人们普遍生活条件没有现在这么好,现在人们的生活条件好了,饮食上也越来越多的吃起了油腻的食物。这样长时间下去就会导致人们出现高血压,高血压会导致人们出现头疼的现象。但是大家不要担心,高血压是可以从饮食上进行调节的,那么高血压饮食注意事项有哪些呢?


       首先,高血压的患者生活中应该多使用一些豆类食物,无论是哪种类型的豆子都含有丰富的微量元素,这样对患者的血压有一个很好的调节作用,还有就是经常吃一些蔬菜有着好的降血压的功能,而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜,钾、钙、镁含量越高,同一株蔬菜,叶子的颜色比杆茎深,自然有效成分含量也更高,吃芹菜一定要连同叶子一起吃。

       其次,高血压的病人在饮食上一定要少吃一点动物蛋白的食物,因为蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白如氨基乙黄酸、酪氨酸等都有降压作用。所以高血压的病人在平时吃饭的时候,一定要注意选择正确的适合自己的蛋白进行食用。

       高血压的病人在生活中还要尽量的少喝一些浓茶,很多人都是通过喝浓茶来进行提神的,但是高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。如果非要喝茶的话,建议高血压的患者应该多喝一点绿茶。

       人们在患有高血压的时候,如果不好好保养注意的话,那么就会导致人们出现脑出血的情况。高血压的患者在饮食上应该多吃一些豆类食物,一定要少吃一些动物蛋白的食物,并且患者也应该少喝一点浓茶,在锻炼的时候也是比较好的。

但如果养成良好的生活习惯,如少吃盐,不吸烟,不饮酒,不肥胖,同样可以不得高血压

孕妇血压高吃什么水果

    降压药的种类很多,患者要根据自己的病情而科学的选择降压药物,不要随便用药,后果是十分危险的。高血压的患病因素非常广泛,患者首先要到正规的医院进行检查,找到高血压的真正病因,再听从医生给出的治疗方案,专业、系统的进行治疗。速效降压药物的使用是有一定的要求和病情的不同来决定的,不适所有的病症都适合服用速效降压药。以免适得其反,影响健康。

  高血压是一种慢性疾病,痊愈时间漫长,频繁上医院过于麻烦,因此,很多高血压患者更愿意选取家庭治疗的方法。这种治疗法相对便捷,不会影响日常工作,各患者的反映也很好。但是,这种便利还是存在着不少误区的,各高血压患者一定要注意。

  误区之一:以自我感觉来估计血压的高低。

  高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比,有些病人血压很高,却没有症状;相反,有些病人血压仅轻度升高,症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同,加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此,凭自我感觉来估计血压的高低,往往是错误的,也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压,每周至少测量两次。

  误区之二:血压一降,立即停药。

  病人在应用降血压药物治疗一段时间后,血压降至正常,即自行停药;结果在不长时间后血压又升高,还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压较大幅度的波动,将会引起心、脑、肾发生严重的并发症,如脑溢血等。正确的服药方法是服药后出现血压下降,可采用维持量,继续服药;或者在医生的指导下将药物进行调整,而不应停药。

  误区之三:采用传统的服药方法。

  研究表明,高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大,可以在数分钟之内上升2~5千帕,中午过后,血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。(早晨容易发生脑出血,而夜间则容易发生脑缺血。)传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律,只是一味地考虑降低血压,结果使清晨时的血压控制不理想,而下午和夜间常使血压偏低,新的服药方法每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化,使血压处于比较平衡状态,因此效果较好。

  误区之四:降压过快过低。

  一些高血压病人希望血压降得越快越好,这种认识是错误的。因为,血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力,还可诱发脑血栓形成等严重后果。

  误区之五:不根据具体情况,一味追求血压达到正常水平。

  六十岁以上的老年人,均有不同程度的动脉硬化,为此偏高些的血压,有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况,而一味要求降压到“正常”水平,势必影响上述脏器的功能,反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况,将血压降到适当的水平,特别是老年人,不可过度降低血压。

  误区之六:单纯依赖降压药,不做综合性的治疗。

  高血压的病因较多,因此,治疗也需要采取综合性的措施,否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外,还要注意劳逸结合,饮食宜少盐,适当参加文体活动,避免情绪激动,保证充足睡眠,肥胖者应减轻体重等。

  以上是家庭治疗法中主要的六大误区,想要采取家庭治疗法的高血压患者必须重视。不要因为贪图方便而忽视其他,得不偿失。另外,即便采取了家庭治疗法,高血压患者定期的医院检查也还是不要落下,毕竟医生要专业的多。

当下药品安全最为重要,越好的降压药,虽说效果好,但副作用也越大,对肝肾脏伤害越大

  高血压脑病的患者朋友们也需要对症性的进行处理。很多患者朋友们会发现有颅内水肿的症状,可以给患者注射一些高渗脱水剂,比如甘露醇,也可以利用强效利尿剂,或者是利尿酸钠以及葡萄糖。如果患者病情非常严重,需要考虑用地塞米松。

社区日讲座

  患者在平时生活当中一定要改掉以前不良的生活习惯,患者平时如果有吸烟饮酒的习惯,尽量要戒除,烟酒的刺激对患者来说会起到病症加重的危害,平时患者要保持充分的休息,不能过度劳累,在天气较冷的时候一定要注意防寒保暖,减少感冒。



  用法:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用

  因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),还会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症

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