高血压药什么时候服用孕晚期怎么办

　　控制体重。糖尿病高血压的患者一定要注重控制体重，少吃多餐，多吃一些含膳食纤维的食物，比如说糙米红米、麦片、豆类。这些营养纤维减慢食物的吸收，从而可以延缓血糖的升高，还能够减低胆固醇，通利大便。

　　3、避免剧烈运动：患者在生活中的运动是有一定的限制的，要禁止比较剧烈的运动，可以选择散步、太极拳等强度较小的运动，缓解全身中小动脉的紧张程度，有利于降压

　　第一，原发性高血压。根据患者病情，刚开始剂量为十毫克到20毫克，根据病人需要，可以调整剂量，但不要超过40毫克。

正常的血压是每个人都希望的，但是生活总是不尽人意，很多人在体检当是发现了高血压，专家说高血压虽然不会危及到生命，但是也会给患者的身心健康带来很大的影响，所以早期发现高血压是可以得到很好的控制，那么高血压的症状有哪些呢?

1.肢体麻木，

高血压患者会出现肢体麻木现象，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张、酸痛。一般来说肢体的麻木不太容易好。

2.烦躁心悸和失眠

高血压的患者会出现不知原因的烦躁以及心烦，心悸的症状，由于烦躁，甚至会影响到患者的睡眠，会出现失眠的症状。该症状是因为患者的大脑皮层功能出现紊乱以及植物神经出现功能失调有关。

3.全身症状

高血压的患者在还会出现全身的症状，通常表现为头晕和头痛，情绪特别容易激动、注意力不集中的症状，有的患者还会伴有颈部的板滞。

4.脑部的表现

脑部最明显的症状就是头痛、头晕。这些现象大部分都是因为患者突然清醒高亢，疲劳乏力，或者天气突然变冷、变热、停用降压药而导致。患者的血压会急骤升高。而且还会出现剧烈头痛、视力障碍等现象。

小编说，高血压的发生会伴随着很多症状的发生，因此要引起大家的重视，老年人是高血压的高发人群，因此定期的测量血压，对预防高血压有一定的帮助。

高血压患者血压越高，中风的发生率越高

     　　降压药一不小心吃多，这种现象在高血压老年人群当中并不少见，但是需要注意的是本身过量的使用药物都会对健康造成危害。所以我们应该引起重视，降压药物过量服用，容易导致血液突然下降过猛，甚至还可能会导致患者出现脑部缺血，头晕，胸闷等这些症状，严重的威胁生命。
　　      1、很多老年人在吃药的时候都不会按一些计量去服用，因为他们以为吃重复了之后对于自的病情是有帮助的，而且肯定会治愈的非常的快，其实对于这种想法的老年人来说的话是非常的不正确的，因为服用过量的一些降血压的药物是会有危害的。
　　        2、 比如低血压过量服用降压药导致血液下降过猛，降得过低，非常容易引起高血压，这是非常危险的方法，还有可能出现脑缺血症状与头晕胸闷严重可导致意识模糊或者威胁生命的这种现象，还有就是在服用利尿剂类的降压药物时，如果过量的服用会引起利尿而失水，可使机体缺水血液浓缩。
　　        3 、还有就是过量的服用降血压药的话，由于过度的扩张血管的作用会导致血管的催化而更加的容易破裂，还有就是服用降压药剂量过大的话导致血液骤然大幅度下降，从而可以影响到大脑的血流供应而造成脑栓塞。
　　       4、所以说平时吃药不仅是降压药，什么药都是一样的，不要过量的服用，因为有一些药物，过量的服用会造成身体上一些伤害的，一定要按照医生说的或者说明书的方法去服用，这样子才能对自己的病情有控制或者治疗的作用。

　　该病患者最好少吃一些油腻和辛辣的食物

　　大家都知道，高血压疾病对人体健康有极大的影响，而且它是各种疾病的危险因素，如脑血管、冠心病等。现在在我国的高血压患者早已超过1亿，并且趋势持续上升。下面我们来看看一些调查数据。

　　近期一项国际合作高血压调查资料显示，在过去的10年中，我国男性高血压患病率从202%增加到286%(增加42%)，女性高血压患病率从191%增加到258%(增加35%)。更令人担忧的是，高血压患病率的增加趋势在年轻人群中比老年人更明显。例如，35～44岁人群中高血压患病增长率男性为74%，女性为62%;而65-74岁人群中高血压患病增长率男性为18%，女性为15%。

　　资料还显示，知道他们已患高血压的人不到45%，已服用降压药物的人不超过30%，只有低于1/10的高血压病人控制了高血压。如何让更多的高血压病人更好地控制高血压呢?为此，曾有记者采访了一位资深教授。

　　高血压患者最应做的事

　　记者：从患者角度考虑，在控制高血压方面，什么是高血压患者最应做的事?

　　教授：首先改善生活方式是最重要的。采用健康的生活方式对每一个人都很重要，而改变不良的生活习惯对高血压病人尤为重要。

　　对那些血压在正常高值的人，健康的生活方式可避免他们成为高血压患者，即使是需要服药的高血压病人也可减少用药的剂量和种类。

　　另外对血压的治疗，不能只重视血压是否下降。尽管控制高血压病人的血压水平高低是首要任务，但还要改变自己不良的生活习惯、控制并存的其他危险因素和相关的疾病，因为它们之间是相互影响的。

　　改善生活方式对降低血压和心血管病危险的作用已得到广泛认可，所有病人都应采用。这些措施包括：1、戒烟;2、减少过多的酒精摄入，最好不饮酒;3、采用合理的膳食，包括：减少食盐的摄入量、补充钾盐，减少食物中过多的脂肪含量，多吃水果和青菜;4、根据个人情况选择运动种类和运动量，使体重不过胖;5、保持乐观心态是非常重要的。除在服降压药的同时改变吸烟、酗酒、肥胖等易致高血压的危险因素外，还要注意自己有无糖尿病、血脂增高、冠心病等相关疾病，如发现也要同时防治。

　　记者：您认为何时开始药物降压治疗合适?

　　教授：中国高血压联盟于2004年已公布“中国高血压防治指南”实用本。它为广大医务人员指导病人何时开始药物降压治疗提供了参考标准。总的原则是强调降压治疗要尽早开始，第二是降压要达标。即病人病情如何?心血管危险水平多高?如有靶器官损害，尤其是肾脏病、冠心病、糖尿病等并存情况时应尽早开始用药。

　　如根据收缩压和舒张压的水平有多高来决定用药的话，一般说来如收缩压达180mmHg或舒张压达110mmHg或以上者属高危，应及时用药;如收缩压达160～179mmHg或舒张压达100～109mmHg或以上者属中危，应尽快用药;如收缩压达140～159mmHg或舒张压达90～99mmHg者属低危，在经过数周或3～6个月改善生活方式观察后，根据血压变化情况由医生决定是否开始用药。

　　总的来说，关于患者如何治疗高血压，怎样预防高血压就正如教授所说：改善生活方式，在适合时间用药物治疗。坚持做到这些后才能是高血压稳定下来，只有稳定下来后才能更好地降压，希望高血压患者记住了。

重度药最好对于大部分的人来讲，也就只是淡淡的了解些相关的知识就足够了

　　假如血压比较高，那么首先饮食应该清淡一些，必须要注意营养的合理搭配，要适当的摄取一些瓜果蔬菜，饮食千万不能太过油腻，必须要坚持低热量饮食原则，在平常也要适当的摄取一些粗粮。

高血压的危害如下：

　　一、 脑血管意外

　　脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。